top of page
  • 執筆者の写真shantishantiyoga

『側湾症』ピラティス

こんにちは。 ピラティスコーチの家子マモルです。

10月の26日~28日までお休みをいただいて、 東京で研修を受けてきました。

『側湾症』についてピラティスはどんなアプローチができるのか?

について、 世界的な権威の先生から学んできました。

側湾症と一言に言っても、 症状は人それぞれ様々です。

どんな状態であれ、 ピラティスを通じてその人を良くしていけること、 そのためのアプロートの順番やテクニック、 ケースに応じた方法等・・・ 膨大な量を勉強してきました。

皆様の周りにもし、 側湾症からくる痛みやコリ、 疲労感や体調不良で困っている方がおりましたら、 一度 僕のことをお伝えください。

必ず力になれると思います。

ご質問等あれば、 trinitilogy100@gmail.com までお問い合わせください。

これからも皆様の健康のためにがんばります。




◎筋肉・関節・骨格そして動きを理想的な状態に  『ピラティス整体』のご案内はこちらから

◎よりピラティスをやりこみたい  『プライベートレッスン』のご案内はこちらから




******************* ヨガ・ピラティスで心身ともに健やかに! 盛岡大通りにあるヨガスタジオ  シャンティシャンティ 〒020-0022 盛岡市大通1-11-2-2F TEL:090-4550-2605 Mail:shantishantiyoga55@yahoo.co.jp *******************


#盛岡 #大通り #シャンティシャンティ #ヨガ #ピラティス

最新記事

すべて表示

こんにちは。 家子マモルです。 ピラティスクラスが4月24日、 最後をむかえました。 2013年の8月から今まで、 およそ6年間お世話になりました。 ピラティスにご参加いただける皆様の体は、 全てユニークで個性的で特徴的でした。 その体をどうやったら良くできるのかを考えるのはとても楽しく、 充実した時間でした。 皆様には本当に感謝しています。 様々な経験と知識とスキルを、 皆様からいただきました。

こんにちは。 家子マモルです。 あっという間とはこのことで、 ピラティスクラスも残り1週間となりました。 皆様とお会いできるのも、 残り1週間です。 最近は言っていなかったのですが、 以前はかなりの頻度でレッスン前にこんなことを話していました。 『ピラティスは特別なものではないので、気を張って参加しなくても大丈夫です。ピラティスは生活に密着したものなので、気軽に参加してください。近所の店に買い物に

こんにちは。 ピラティスコーチの家子マモルです。 3月1日のピラティスクラスにご参加いただいた皆様、 ありがとうございます。 今日、お伝えした通り、 今月と来月はメニューを固定せず、 その時その時の参加者の体の状態に合わせて、 内容を随時変更してお届けします。 その中で、 昼のクラスは骨盤と腿裏の柔軟性の連動、 夜のクラスは下腹部の使い方固定の仕方、 をテーマにお届けしました。 昼のクラスでは、

bottom of page