連絡先

yogastudio shantishanti

盛岡市大通り

1ー11ー2ー2F

​シャンティシャンティ

代表 北村 ますみ

Mail:shantishantiyoga55@yahoo.co.jp
TEL:090-4550-2605(北村)

◆ご入会について

​クラスはすべて週に一度、継続して

通って頂く会員制のクラスです。

①~⑤内でクラスを固定していただきます。

平均月4回、場合によっては祝日のお休みなどで、月3 or 5回になることもありますが、1年を通して4×12=48回になるように、どのクラスも調整してあります。(お休みの詳細はスタジオスケジュールに記載してます)退会時、平均月4回の受講に満たない場合、返金、または追加受講などで調整致します。

1クラスの最少催行人数5名、

最大人数10名までのクラスを開催。

​①~④以外の曜日、時間帯での

クラスのご希望がありましたら(番号⑥)

クラスを新しく作らせて頂く可能性も

ありますので、お知らせください。

◆クラス スケジュール


●ヨーガ(ますみ)
①毎週火曜日 18:00~19:30 
②毎週水曜日 11:00~12:30 

③毎週水曜日 18:30~20:15 
④毎週木曜日 19:30~21:00 

⑤毎週金曜日 10:00~11:30 

​⑥その他、ご希望の曜日、時間

◆入会、体験のご予約方法

下記のお問い合わせフォームより、

必要事項をご記入の上、

またはお問い合わせ内容を​明記されて、

送信を押してください。

48時間以内に折り返しご連絡致します。

◆電話連絡先

 なんらかの理由で申し込みフォームが

   使えない場合、または48時間過ぎても

 返信を受け取れない場合、お手数ですが

   再度、以下の番号に電話でお申し込みく     ださい。

 090-4550-2605

 (北村ますみ)

 

◆スタジオのシステムについて

●スタジオは、クラス開始15分前より

 開きます。それまではスタジオの準備

 とさせていただきます。

●お持ち物
1) 動きやすい服装のお着替え。
2) フェイスタオル。マットとお顔が

  直接触れないよう必ずお持ち下さい。

 

 ※トイレの共有タオルも廃止しました。

  ハンドタオルもお持ちいただく

  安全です。


3) 水分補給するもの

4) レッグウォーマー、羽織物など。

 ※クラスは後半は、仰向けで休むなど

  リラックスしていきます。肌寒い時

      など、季節によってご用意されてく

  ださい。

●原則、裸足で行います。(滑らないソッ

 クスであれば履かれても大丈夫です。


●女性更衣室は2F廊下突き当り。

 貴重品はスタジオにお持ちください。

 紛失などの責任は負いかねますので、

 自己管理をお願いします。


●男性更衣室はございません。女性更衣室

 の左側突き当り、男性お手洗いでのお着

 替えをお願いします。


●ご自身のヨガマットをご用意下さい。

 ブロック、ベルト、更衣室からスタジオ

 への移動のためのスリッパを、各会員の

 方専用として用意し、不特定多数で共用

 しないように管理していただきます。

 

●スタジオ、更衣室内でのマスクの着用を

 お願いします。

●手洗い、スタジオ内での手指の消毒、

 終了後のヨガマット、ブロックの

 消毒をお願いします。

●体調はぜひ、ご自身で管理をお願い

 致します。体調の悪い時は無理をな

 さらず、 37.5度以下を目安に、

 事前に検温の上、ご参加ください。

●見学は行っておりません。

 どうぞご了承ください。


●スタジオの駐車場はありませんので

 近隣の有料駐車場をご利用ください。

 当ビルの駐車場はヨガスタジオの

 駐車場ではありませんので、

 止めないようお気をつけください。

タトゥー、刺青のある方は、

 一度ご相談ください。

◆クラス受講時のお願い

1.レッスン前2時間は

  お食事をお控えください。

​  胃に物が入っていますと

  具合悪くなることがありますが、

 その場合は無理せず休憩してください。

2.スタジオで行われることが、すべての

  方に適しているとは限りません。

  無理やケガを避けるためにも、

  クラスに参加中

  身体の声に耳を傾けてください。

 

  道具を使い、普段行わない体勢に

  なることもあります。

 

  バランス、逆立ち、背中立ちなど、

  インストラクターが指導し、

  周りの方が行っていても、

  ご自身がしたくないと感じたり、

  危なそうで怖い、自信がないと

  感じたものは決して行わず、

  その旨をお伝えください。

 

  気持ちと身体が離れた状態で動くと

  ケガにつながります。

 

3.どんな動きであっても、

  強要することはありません。

  その日の体調によって、

  ご自身の判断で動かれてください。

 

  違和感、不調を感じたときは、

  イントラクターの指示を待たずに

  休んでください。

 

  レッスン中の事故、怪我に対しては

  誠心誠意対応致しますが、

  一切の責任は 負いかねます。

 

4.以上のことに同意の上ご参加下さい。​

お申し込み・お問い合わせを受け付けました。