連絡先

日本 岩手県 盛岡市大通り

1ー11ー2ー2F

​シャンティシャンティ

代表 北村 ますみ

Mail:shantishantiyoga55@yahoo.co.jp
TEL:090-4550-2605(北村)

スタジオアクセス

​ご利用料金

初回体験
 
体験 1000円

 

お試し価格でご利用いただけます。

どんなスタジオか体験したい。

​レッスンの内容を知りたい方におすすめ。

◆体験レッスンのご予約方法

 

 体験される方ご本人が、

 体験のお申し込み・

 お問い合わせフォームより

 直接お申し込みください。

 •ハタ・ヨーガ
 •リフレッシュヨーガ
 
 48時間以内に

 折り返しご連絡いたします。

●留守番電話先

 なんらかの理由で申し込み

 フォームが使えない場合、

 以下の番号に電話で

 お申し込みください。

 090-4550-2605

 (北村ますみ)
 ※当日の申し込みになる場合、

  体験のご予約はメールのみで、

  2時間前までの受付となります。


 電話での当日の体験予約は

 受け付けておりませんのでご注意ください。

 

◆料金

 

 1回ごとで入会金、年会費無料。

 体験料1,000円。

 

◆当日の詳細

●レッスン開始時間15分前に

 お越しください。

 同意書の記入をお願いします。

 スタジオは、クラス開始15分前より

 開きます。それまではスタジオの準備、

 作業時間とさせていただきますので

 どうぞご了承ください。

●お持ち物
 動きやすい服装のお着替え。
 フェイスタオル。
 水分補給するもの

 (スタジオ廊下に自販機あります)


※ヨーガのクラスは後半は、

 仰向けで休むなどリラックスしていきます。

 寒くなった時のために、レッグウォーマー、

 羽織るものなどを、季節によっては

 準備されてください。

●裸足で行います。


●女性更衣室は2F廊下突き当りにあります。

 貴重品はスタジオにお持ちください。

 紛失などの責任は負いかねますので、

 自己管理をお願いします。


●男性更衣室はございません。

 女性更衣室の左側突き当り、

 男性お手洗いでのお着替えをお願いします。


●ヨガマット貸し出しは無料です。


●見学は行っておりません。

 どうぞご了承ください。


●スタジオの駐車場はありませんので

 近隣の有料駐車場をご利用ください。

 当ビルの駐車場はヨガスタジオの

 駐車場ではありませんので、

 止めないようお気をつけください。

 

◆その他

 気をつけていただきたいこと


 1.レッスン前2時間は

   お食事をお控えください。

   胃に物が入っていますと具合が

   悪くなることがありますが、

   その場合は無理せず休憩してください。


 2.スタジオで行われることが、すべての

   方に適しているとは限りません。

   無理やケガを避けるためにも、

   クラスに参加中は身体の声に耳を

   傾けてください。

   

   道具を使い普段行わない体勢に

   なることもあります。

 

   バランス、逆立ち、背中立ちなど、

   インストラクターが指導し、周りの方が

   行っていても、ご自身がしたくない

   と感じたり、危なそうで怖い、自信が

   ないと感じたものは決して行わず、

   その旨をお伝えください。

   気持ちと身体が離れた状態で動くと

   ケガにつながります。

 


 3.どんな動きであっても、

   強要することはありません。

   その日の体調によって、

   ご自身の判断で動かれてください。

   違和感、不調を感じたときは、

   インストラクターの指示を待たずに

   休んでください。レッスン中の事故、

   怪我に対しては誠心誠意対応

   致しますが、一切の責任は

   負いかねます。

 4.タトゥー、刺青のある方は

   一度ご相談ください。

​ドロップイン

ドロップイン
 
1回 1000円

 

体験後も継続利用をお考えの方は、

都度1000円でご利用いただけます。


お好きな時間に、

​自分にあったペースで

ご利用ください。