shantishantiyoga2018年11月24日2 分変化は突然に【ピラティスの記事】こんにちは。 家子マモルです。 僕は前月、 側湾症のためのピラティスを勉強してきまして、 僕自身も側湾症があるので、 そこで習ったトレーニングを継続して行ってきました。 その結果 昨日突然、 まったくなんの予兆もなしに突然、 今までまったくできなかった動きができたんです。...