shantishantiyoga2018年9月26日2 分『なぜ、待つこと』が、必要なのか②【ヨガの記事】前々回の記事はこちらから 前回の記事はこちらから こんにちは。 ヨガスタジオシャンティシャンティです。 いよいよ、 『待つこと』についてのまとめの話になります。 前回の話で、 周囲との比較から、 「硬い」という思いが生まれる。 ということをお伝えしました。...
shantishantiyoga2018年9月22日2 分筋肉の特徴【ピラティスの記事】こんにちは。 ピラティスコーチの家子マモルです。 9月のポールピラティス【土曜日特別クラス】のご案内はこちらから 9月22日のピラティスクラスにご参加いただいた皆さま、 ありがとうございます。 今日のクラスでは、 最初に肩甲骨を動かす筋肉の形、...
shantishantiyoga2018年9月22日2 分『なぜ、待つこと』が、必要なのか①【ヨガの記事】前回の記事はこちらから こんにちは。 ヨガスタジオシャンティシャンティです。 今日は前回の続きとして、 「なぜ、待つこと」が、必要なのか お伝えします。 最初に前提として、 すべての物事は変化し続けています。 変化し続けているということは、...
shantishantiyoga2018年9月22日2 分もうひとつの理由【ピラティスの記事】こんにちは。 ピラティスコーチの家子マモルです。 9月のポールピラティス【土曜日特別クラス】のご案内はこちらから 僕が始動するピラティスでは、 毎月テーマを設定しています。 それは、 一つ一つの部分の使い方を、 丁寧にレッスンで説明したい。 という理由もあるのですが、...